De repente todo cambia para bien

Llevo unos dias geniales...y todo desde k élentró en mi vida...lo hizo como por hazar y lo hapuesto todo patas arriba...me ha hecho sonreir i kerer k todo me vaya bien, recuperar fuerzas...No se kuanto dure però ahora me siento optimistaa^^
hoy:
café:20
pasta:200
yogur:80
300 kcal!!^^

Sin entenderlo

últimamente solo publico cosas deprimentes....si, y por más que ahora no me creais eso es raro en mi yo no solía ser una persona deprimida...de hecho, muchas veces me paroa pensar y ni siquiera entiendo el porque de mi ahora ya constante estado de dacaimiento general...No sé,las cosas no me van tan mal...Pero, algo lo ensombrece todo, los logros los sueños que poco a poco se cumplen, siempre quedan nublados por mi insatisfacción,mi afan de querer más...Si no consigo volver a la disciplina, me sentiré cadavez más decaida i no quiero, quiero volver a sentir que tengo el control y que las cosas van bien...
Intake de hoy: desayuno: café+mini bocadillo=120
comida: espinacas+ carne blanca=300
cena: un yogur:100
520...

He sido una tonta.

Siempre lo acabo siendo, cuando las cosas van bien, me canso o no tengo fuerza de voluntad o demuestro la poca firmeza que tengo... De vuelta por que este blog es lo unico que consigue ayudarme...he vuelto a subir...y encima ahoravienen las navidades...no sé ni que hacer...

bueno, al menos por akki intentare ser más disciplinada.

Un besoo chicass



INTAKE:

mini cruasan: 120 kcal

comida: en la uni con unas amigas, comida de fin de trimestre: ensalada (espero) y pollo (espero) + piña = 210 kcal

cena: Ensalada= 60 kcal

si todo va asi unas 390-400 kcal...

para empezar puede estar bien...