De vuelta

Primero que siento mucho no haver pasado por aki en 2 semanas...la verad es k he tenido una serie de problemas que me han dejado muy apagada y sin demasiadas ganas de entrar en el ordenador ...no voy a entrar en muchos detalles, tan solo decir que perdí a un pariente y luego estuve enferma...pero bien, espero k esa racha ya haya pasado... Tambien me he olvidado un poco de mi misma estos dias por lo que voy a tener que ponerme a fondo...lo conseguiré...he vuelto con más fuerza que nunca^^
un beso
voy a intentar comntaros a tof@s^^

dia de preguntas...

Hola, hoy a sido un dia en k me he preguntado muchas cosas, y es k a veces kuando te pasa algo k parece muy muy bueno, es k provablemente tiene truko xdxd pero bueno eso es algo de lo k hablaré otro dia por k ahora no tengo mucas ganas de rayarme...

El teatro fue genial, icimos un rato de flexiones, abdominales y correr por k el profe dice k el cuerpo es muy importante y luego actuación, expresión... fueron 4.30 h pero me lo pasé geniallll, y ayer fuí a port aventura (para las k no sepan es un parke de atracciones akí en cataluña^^) y muy bien tambien comi solo una ensaladita, un biquini y un par de cafes.... Hoy el dia pero no tan bien pork mi abuela nos a invitado a comer...y claro con toda la familia encima....os pongo el intake

desayuno: café: 20 kcal

comida: un pokito de pan+ sepia a la plancha+ sorbete de limón natural: 220 kcal

cena: ensalada verde sin aceite ni nada: 60

total de hoy:

310 kcal

y no sé... k me ha bajado la regla y estoy inchada pero bien al menos ya se me ha oasado bastante la gastrointeritis y me encuestro mejorrr^^

muchass graciass a todasssss

un besooo

A las puertassss

jajaj

siento haber estado absente pero ayer recaí en el dolor fuí al medico y dijo k era gastrointeritis lebe..en fin...ahora no uedo pasarme por vuestros blogs...por k estoy a las puertas de mi primerr ensayooo!!! me han cogidoooo aunke es un pokito pesado pork son 4 h seguidas xdxd en finnnn... k decir...hoy aun tengo mejor noticias...no me he pesado pero esta noche lo haré xk estoy segura k he bajado...pues la 36 k siempre ha sido mi8 talla ahora me queda muy grande y la 34 me queda incluso algo olgaditaaa^^ soyy felizzzz^^

esta noche me pasare por todos vuestros blogs y os prometo comentarios largos para suplir todos los dos dias k llebo sin comentar de acuerdooo¿?!!!! deseadme mucha suerte para k los dias buenos no acaben...^^

un beso

intake:

desayuno galleta slim sweet:50+cafe 15= 65kcal

comida: verdurita y unos bocados de carne (me permiten comer menos xk no toy muy bien xd)

130 kcal

cena: una ensalada o un yogur: 60 kcal

totales: 205 kcal^^

i quizas algun cafe mas si hacemos descanso xdxd

un besooooo

un pokito defraudada...

Siento no haber escrito ayer pero es k estube muy-muy mala, me cogió una especie de virus estomacal y no pude apenas moberme de la cama para ir a la uni a trompicones y volver a casa a dormir y dormir mareaada y fatal..en fin,.. decir k tal y como 9me esperaba este finde no he bajado al contrario he subido algunos gramos ahora estoy en 50.600...pero espero arreglarlo kuanto antes....entre esta tarde y mañana cuelgan las admisiones de teatro!!! xdxd y esta tarde voy con una amiga a comprarme alguna ropita nueva por k kiere animafrme xdxd es k ayer lo pase muyy mallll xdxd en fin os pongo el intake de hoy y esta noche edito para contaros k tal y os comento

desayuno: galleta slim +cafe 65 kcal

comida: pasta de sopa hervida un platitoi pequeño y medio huevo pasado por agua= 150 kcal

cena: una ensalada verde con maiz: 60

total de hoy:275 kcal^^

i so happy!!!

Tenía k aparecer...

Holaaaa pues ayer el dia terminó mas o meno bien, os pongo el intake de ayer y procedo a contaros el hy. desauno un domete (50) comida pasta de setas (200)cena tortilla francesa con aceite laxante (120) total unas 370-400 kcal... Hoy vuelta a la rutina aunke no me he pesado xk me da miedo haberf subido en el finde me pesare , lo tengo decididi¡o el mmiercoolesss xdxd, hoy dia estresado, he ido a clase a las 11 para hacer solo dos horas, luego comer con una amiga y un par de encargos...he venido a casa y estaba tan cansada(x el trabajo de este fin de semana a lo sumo entre sabado y domingo habré dormido 6 h) k me he hechado una siesta...y nada, ahra a hacer debres....

TENGO K CONTAROS ALGO...hoy iba por la uni8 y me he encontrado con un chico con el k estube antes de vacaciones...la cosa acabó muy mal, de hecho le dejé por su mejor amigo (la historia es mas larga un dia la cuento) el hecho es k él se ha acercado y no se, a empezad a hablarme, me ha dicho k estaba muy guapa, algo delgada xdno sé...yo estaba como un poco nerviosa y aunke tenia ganas de hablar con él, no se,,,sentia k no tenia nada k decirle.... Y menos ahora k las cosas con D oarece k van bien( me vino a recojer hoy a clase)...No sé..todo es muy raro...pero , HOY 609060!! me encantaaa os dejo el intake

desayuno: una rebanadita mini de pan y queso light: 80 kcal

comida: un trocito de carne+ un par d epimientos + una galletita :220 kcal

cena: ensalada verde + kiwi: 80

380 kcal

hoy h e hecho media horita de bicicleta y cuatro tablas de 20 abdominales...me siento feliz^^

U.U

Ayer no me sentí con animos de escribir...por k lo heché todo bastante a perder y me sentía muy-muy-muy mal... Fuí a trabajar a la discoteca...entre a la una y media y salí a las seis y media...(esta noche pasada he heco lo mismo de hecho no me he acostado aun) total me pasé la noche trabajando de arriba para abajo y al llegar a casa me bebí un poquito de leche desnatada y me dormí...pero al mediodia, mi madre k sabia k no había comido ni en el desayuno ni casi nada en la noche anterior dijo de salir a comer fuera...Dios lo odio! Odio ir a los restaurantess estos pijos en k parece k no estas comiendo nada pero en realidad estas comiendo un monton de ingreientes k van sumando!!! llegué a casa y fui a jugar unas partidas al billar y a dar un paseo con unos amigos para kemar algo... llegué a casa por la noche y mi madre había hecho pizza! Con la excusa de k tenía k prepararme para ir a trabajar solo comí un corte minimo tan pequeño k mi madre se enfadó y tube k hacerme un poco de ensalada por k si no no me dejaba ir a trabajar... así k ,,,kalorias de ayer:

intake:

desayuno, leche desn: 35 kcal

comida: un mini "pastelito" lo llaman de espinacas y algo de patata 60 + verduritas salteadas con pescado 140+ yogur casero 70=270kcal!

cena= porción pequeña de pizza + algo de ensalada= 75+80=155

460 kcal!!!!!!!!!!!!!!!! kizas para redondear 500.. me siento mal....

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Y hoy no va a ir mucho mejor, para desayunar como ayer mi madre me cio hoy me ha esperado y me ha hecho comer un mini donete de esos de caja 45 kcal y un café 15 y por k le he prometido k desayunaria despues (cosa k no voy a hacer xdxd) encima para comer hoy hay pasta...casi 200....lo k hoy no voy a tener k hacer esper, es cenar...en fin me voy a dormir...xd

Dia de estresss

pues creo k no se podria expresar de otra manera...dia estresante, mañana lebantarme un poco btarde y salir pitando para llegar a la uni xdxd allí las 5 horitas y entre bostezo y bostezo practicando el monologo de la prueba de la tarde...Por fin final de clases adioses a todo el mundo y correr a casa a comer...me pongo a hacer un siesta cortita y ...TACHANN me duermo xdxd, he llegado 4 minutos tarde a la prueba i el tio k me esperaba me mira y yo:-me he perdido es k soy nueva en la uniiiii (ahí con cara de buenecilla), pues nada, entramos y el chico super majo, (8apenas debía de tener 5 o 6 años más k yo) he hecho el casting, creo k genial, a él le ha encabtado y ademas me ha dicho: k tenía unos ojos echos para la escena y yo O.o Ko! xdxd en fin...lo malo es que se han presentado al casting 78 candidatos y solo 15 formaran parte del reparto o seran los escogidos...el martes salen las listassss!!!! yeahhhh quiero estar en ellas...hoy he comido un poquito mas de lo que tocaba xro es k si no con tanto agetreo y nervios me hubiera desmayado y no kería xdxd pero kreo...k mañana ya estare en el "4"!!! esperooo xdxd. Pues nada este finde trabajo en una discoteca como camarera oara sacarme algun dinerillo...en fin,m no voy a dormir muchooo xdxd, muchas gracias por seguirmeeee

un beso

intake_

desayuno: café+un mordisco a un slim (40 kcal)

comida: alcalchofa y un trocito pequeño de pechuga + una mini cucharita de mahonesa light(150 kcal)

noche:ensalada de atun+ rodajita de melon=85

+media galletita de mi hermana=25

300kcal^^

Mañana ...TACHAN xdxd

Pues primero de todo... muchas gracias por apoyarme ayer, lo necesitaba...voy a intentar dejar pasar el tiempo por k creo que es lo único k puedo hacer...y voya bajarla cabezaaunke es algo k no me gusta...

en fin, mañana tengo una prueba para entrar en el grupo de teatro de mi universidad, esmuyduro pero a cambio de entrar si lo consigues pues logras creditos ecct de expediente...vamos como puntos suplementarios...ojalá me cojannn!!! k nervios llebo preparandome toda la tarde por k en realidad no sabiak tenia k ir, me apunté a las listas y como no me llamaban pues pasé...y hoy me dan hora para la prueba mañana y yo O.o!!!

EN FIN Quizas sea lo que necesite. Como dije he llegado a los 50 aunke me he pesado k apenas hacía una hora k había comido espero mañana ver ya el 4 ooo^^oooo lo necesitooo xdxd aunke hoy me he pasado un pokito,,,ayer por la noche estube hablando con D hasta bastante tarde...nose también me ayudó mucho xdxd...en fin no os molesto más y os pongo mi intake:

desayuno: café con leche desnatada: 30 kcal

comida: pescado blanco y alubias:120 kcal

media tarde una galletita: 30 kcal

cena un poco de lechuga pero no me la he acabado no me encontraba bien y medio kiwi: 100 kcal

unas 280-290 kcal...

un beso me voy a hacer una o dos series de abdominales^^