De vuelta

Primero que siento mucho no haver pasado por aki en 2 semanas...la verad es k he tenido una serie de problemas que me han dejado muy apagada y sin demasiadas ganas de entrar en el ordenador ...no voy a entrar en muchos detalles, tan solo decir que perdí a un pariente y luego estuve enferma...pero bien, espero k esa racha ya haya pasado... Tambien me he olvidado un poco de mi misma estos dias por lo que voy a tener que ponerme a fondo...lo conseguiré...he vuelto con más fuerza que nunca^^
un beso
voy a intentar comntaros a tof@s^^

dia de preguntas...

Hola, hoy a sido un dia en k me he preguntado muchas cosas, y es k a veces kuando te pasa algo k parece muy muy bueno, es k provablemente tiene truko xdxd pero bueno eso es algo de lo k hablaré otro dia por k ahora no tengo mucas ganas de rayarme...

El teatro fue genial, icimos un rato de flexiones, abdominales y correr por k el profe dice k el cuerpo es muy importante y luego actuación, expresión... fueron 4.30 h pero me lo pasé geniallll, y ayer fuí a port aventura (para las k no sepan es un parke de atracciones akí en cataluña^^) y muy bien tambien comi solo una ensaladita, un biquini y un par de cafes.... Hoy el dia pero no tan bien pork mi abuela nos a invitado a comer...y claro con toda la familia encima....os pongo el intake

desayuno: café: 20 kcal

comida: un pokito de pan+ sepia a la plancha+ sorbete de limón natural: 220 kcal

cena: ensalada verde sin aceite ni nada: 60

total de hoy:

310 kcal

y no sé... k me ha bajado la regla y estoy inchada pero bien al menos ya se me ha oasado bastante la gastrointeritis y me encuestro mejorrr^^

muchass graciass a todasssss

un besooo

A las puertassss

jajaj

siento haber estado absente pero ayer recaí en el dolor fuí al medico y dijo k era gastrointeritis lebe..en fin...ahora no uedo pasarme por vuestros blogs...por k estoy a las puertas de mi primerr ensayooo!!! me han cogidoooo aunke es un pokito pesado pork son 4 h seguidas xdxd en finnnn... k decir...hoy aun tengo mejor noticias...no me he pesado pero esta noche lo haré xk estoy segura k he bajado...pues la 36 k siempre ha sido mi8 talla ahora me queda muy grande y la 34 me queda incluso algo olgaditaaa^^ soyy felizzzz^^

esta noche me pasare por todos vuestros blogs y os prometo comentarios largos para suplir todos los dos dias k llebo sin comentar de acuerdooo¿?!!!! deseadme mucha suerte para k los dias buenos no acaben...^^

un beso

intake:

desayuno galleta slim sweet:50+cafe 15= 65kcal

comida: verdurita y unos bocados de carne (me permiten comer menos xk no toy muy bien xd)

130 kcal

cena: una ensalada o un yogur: 60 kcal

totales: 205 kcal^^

i quizas algun cafe mas si hacemos descanso xdxd

un besooooo