lunes, 22 de octubre de 2012

gimnasio + foto

Pues ha empezado el primer día de mi nueva vida...
Una hora y medía con mi entrenador personal en el gimnasio: una hora de maquinas y media de aerobic... Estoy hecha polvo puro... Pero sé que esto es por mi bien...o eso espero...
intake de hoy:
desayuno: tostada, mermelda--> 100 kcal
comida: caldo y una pequeña porción de pizza: 250 kcal
cena: crema silken de setas y una pera: 90 kcal + 70
Total de hoy:
510kcal
más algun café...
De momento bien!!!!!!!
(he decidido poneros una foto mia... total ni la vais a mirar xD)

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